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嚼口香糖的好处及功效

2019-07-16

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  1.瘦脸

  嚼口香糖能够活动脸部肌肉,对于塑造脸型有不错的效果。要注意的是咀嚼时要两侧的口腔一起。这样一来,就能避免出现脸部歪斜,使脸部变得对称。

  2.改善便秘

  含有木糖醇的口香糖有通便的作用,因此多嚼口香糖可以改善便秘哦。只是嚼得太多,可能会引起腹泻,要注意摄取量。

  3.美白牙齿

  说起美白牙齿,大概会想起牙齿染色美白的手术之类的吧。然而最简单的方法是咀嚼。原理在于通过咀嚼促进唾液分泌,利用口腔的自净作用美白牙齿。不妨试着多嚼口香糖,防止牙齿变黄。

  4.消除空腹感

  每当感到肚子饿,无论如何都要吃点东西的时候,嚼口香糖可以刺激饱腹神经,抑制空腹感。所以饿得不行时,在吃点心之前,不妨先试试嚼口香糖。嚼口香糖也是减肥的好帮手呢(yiqig.c n)。

  5.消除法令纹

  嚼口香糖在能锻炼脸部肌肉的同时,还能防止法令纹是产生。咀嚼是活动面部肌肉的锻炼。不妨在吃饭以外的时间嚼嚼口香糖,保持年轻有活力的肌肤吧。

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